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這兩天工作上有一些悶悶的感覺(不是工作量的問題),於是今天去運動,更希望有人作伴,然而,想來想去,還是自己去好了。一下班,換了衣服,就去運動了。今天的行程還不錯,大致都依照原本的想法在走,先去賣場逛逛,由於部分書籍打7.5折,所以買了二本書,《擋住你的只是一張紙》、《感謝的書》,其實還看到許多不錯的,但也只能下次再買囉
!到目的地,第一是邊跑步走路,邊看"愛"....^^,又做了一些重量訓練,還遇到斯文有理的教練,感覺不錯~~抓了一下時間,先洗個澡,然後跑去做水療,(那強勁的水柱,差一點把我那捨不得又想淘汰的小花花泳衣沖下
),自我陶醉其中還哼著歌,真舒服!然後又去游泳─今夏的第一游~~上岸洗澡的時間也抓得剛好,再去蒸氣室蒸一下,哇!真是通體舒暢~~~~~
!!................在這樣一個不錯的夜晚,暫時消除了一天的疲勞與憂悶,也準備以好心情迎向明天!
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