樂愛。心生活世界

俗語說：「一樣米養百樣人」，每個人自有性格，在職場上很難不碰到難纏或不易相處的人，但朱春林特別提醒，千萬別讓辦公室裏難纏的同事或不愉快的事奪走生活上的樂趣，要把它們跟自己的生活適當切割。

黃怡翔也建議，與其為那些混蛋行為抓狂，不如多增強自己的調適能力和工作上的自信心。
比如說，在工作之外要有其他平衡的窗口，渲洩情緒，例如固定運動、培養自己的興趣，結交好友。
此外，也可以積極建立工作上的支持系統，找積極樂觀和態度正面的同事為你打氣，請教他們如何在辦公室求生存，看他們如何和不同的難纏同事來往相處，他們的建議與示範會比公司外的親朋好友更具體有用。
最後，也可以加強自己的信念，培養對事對人的覺察能力。黃怡翔強調，「沒有人能夠傷害你，除了你自己。」培養自己苦中作樂、不畏逆境的能力，也是種成長，像電影《美麗人生》（Life is Beautiful）的主角，境遇再壞都能找到生活中的希望與光明面。

卡爾森博士也一再提醒職場上的芸芸眾生，認清同事的行為模式，有人就是愛閒話八卦、有人愛強功諉過、有人好批評挑剔，如此一來就能在工作中擁有主控權，將影響和傷害降到最低。 -------------------------全文 / http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/070530/46/f58l.html?type=new&pg=1

~~憤怒之外，多了世故---------劇作家紀蔚然的「《夜夜夜麻》三部曲」即將在年底完工，其中貫穿三齣戲的要角——隨時拿著棒球棍的「山豬」，也一以貫之地由資深劇場、電視演員劉亮佐——人稱「阿斗」——飾演，從演出第一部《夜夜夜麻》算起，「山豬」這個角色伴隨阿斗近十年，劇作中的人物性格演變，彷彿也映照著劉亮佐一路走來的人生心路，從憤怒傲骨到溫和老練……。      -----------------------------續讀--http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/070604/73/fcqe.html?type=new&pg=1.............................................................................................................................................

公不公平！？為什麼按照規矩被說成被坳，而不按規矩做事的人卻得到默許？是同樣的起跑點嗎？總是說沒有向心力，但是，擁有制度卻沒有執行的情況，制度行同虛設，或者只是規範君子而已。然而，君子只要道德，便足以律己，而制度法理，本是用來規範較無法服從道德者，但卻又喪失它的公信力與威赫時，便已產生不公平的狀態！而不公平的情況下，人心又怎麼能夠平靜？那遊走與不穩定的情緒，便到處蔓延開來，即使是一個大熔爐，火勢也難以興旺，就算同站在一條船上，也難保船身不會搖搖晃晃，就算是一個孤島，人人也可能是私尋生路，自求生存啊！向心力的產生，在於同理心的展現，就算感性說服不了所有的人心，至少公平正義要挺身而出，小人也才難辭其咎。---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------是現代的社會病了？還是我病了？

       今天又開了一個"漫長"的會議(不敢直說冗長........)，讓許多事情又耽擱了~~而開會的內容及所需負責的事務，造成了我許多的困........或許是我杞人憂天吧！或許是我大驚小怪吧！或許是我鑽牛角尖吧！..............真希望"或許"是真的，就不用去煩惱與面對或瞎猜了~~~

背叛
作詞：阿丹/鄔裕康　作曲：曹格　編曲：涂惠源

雨　不停落下來　花　怎麼都不開
儘管我細心灌溉　你說不愛就不愛　我一個人　欣賞悲哀

愛　只剩下無奈　我　一直不願再去猜
鋼琴上黑鍵之間　永遠都夾著空白　缺了一塊　就不精采

＊緊緊相依的心如何Say goodbye　你比我清楚還要我說明白
　愛太深會讓人瘋狂的勇敢　我用背叛自己　完成你的期盼

＃把手放開不問一句Say goodbye　當作最後一次對你的溺愛
　冷冷清清淡淡今後都不管　只要你能愉快

心　有一句感慨　我　還能夠跟誰對白
在你關上門之前　替我再回頭看看　那些片段　還在不在

Repeat ＊　＃　＊　＃

只要你能愉快
雖然曹格還蠻紅的，但我覺得好像是星光幫的楊宗瑋再次唱紅了這首歌~~~

Way Back Into Love
Featuring:Hugh Grant/Haley Bennett

I've been living with a shadow overhead
I've been sleeping with a cloud above my bed
I've been lonely for so long
Trapped in the past, I just can't seem to move on

I've been hiding all my hopes and dreams away
Just in case I ever need them again someday
I've been setting aside time
To clear a little space in the corners of my mind

All I want to do is find a way back into love
I can't make it through without a way back into love
Oh oh oh

I've been watching but the stars refuse to shine
I've been searching but I just don't see the signs
I know that it's out there
There's got to be something for my soul somewhere

I've been looking for someone to shed some light
Not just somebody just to get me throught the night
I could use some direction
And I'm open to your suggestions

All I want to do is find a way back into love
I can't make it through without a way back into love
And if I open my heart again
I guess I'm hoping you'll be there for me in the end

There are moments when I don't know if it's real
Or if anybody feels the way I feel
I need inspiration
Not just another negotiation

All I want to do is find a way back into love
I can't make it through without a way back into love
And if I open my heart to you
I'm hoping you'll show me what to do
And if you help me to start again
You know that I'll be there for you in the end    (k歌情人中主要創作曲)

這兩天工作上有一些悶悶的感覺(不是工作量的問題)，於是今天去運動，更希望有人作伴，然而，想來想去，還是自己去好了。一下班，換了衣服，就去運動了。今天的行程還不錯，大致都依照原本的想法在走，先去賣場逛逛，由於部分書籍打7.5折，所以買了二本書，《擋住你的只是一張紙》、《感謝的書》，其實還看到許多不錯的，但也只能下次再買囉！到目的地，第一是邊跑步走路，邊看"愛"....^^，又做了一些重量訓練，還遇到斯文有理的教練，感覺不錯~~抓了一下時間，先洗個澡，然後跑去做水療，(那強勁的水柱，差一點把我那捨不得又想淘汰的小花花泳衣沖下)，自我陶醉其中還哼著歌，真舒服！然後又去游泳─今夏的第一游~~上岸洗澡的時間也抓得剛好，再去蒸氣室蒸一下，哇！真是通體舒暢~~~~~！！................在這樣一個不錯的夜晚，暫時消除了一天的疲勞與憂悶，也準備以好心情迎向明天！